・やりたいことが分からなくて毎日モヤモヤする
・習慣化したいけど継続できない
・ダイエットを頑張りたい
・日々のパフォーマンスを上げたい
・毎日なんとなく調子が悪く疲れがとれない
どれか1つでも当てはまる方々に食事や栄養のアドバイスや目標設定などのコーチング、もしくはその両方を用いたセッションを行っています。
食事・栄養アドバイスのみ、コーチングのみも可能です。食事・栄養については初回セッション後、毎日食事を報告してもらいそれに基づいて気づきやアドバイスをするプランもしくは単発のセッションのみのプランでも可能です。
自分が真に望んでいることを引き出し、食事・栄養を整えパフォーマンス最大化のお手伝いをします。
まずは何でも相談できる無料セッションを行っていますのでご希望の方は以下Twitter・InstagramからDMをお願いします！
instagram→ https://www.instagram.com/makoto_nutrition/?hl=ja
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自己紹介
オーストラリア ブリスベン留学中
臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
大手企業→海外留学を決意して退職
TOEIC875点
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今回は体調を完璧に整えて、日々最高のパフォーマンスを発揮できるように毎日実践していることをvlogにまとめて解説しています。
BGM： グラディエント
あしあと
ブルースター
八月の流星群
by 騒音のない世界
https://www.youtube.com/channel/UC2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w
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