英語圏への留学を考えたとき、真っ先に気になるのが費用の問題ではないでしょうか。アメリカやイギリスでの語学留学は1ヶ月あたり40万〜70万円が相場とされており、社会人にとっては決して小さな出費ではありません。仕事を辞めて留学するとなれば、その間の収入がなくなることも含めて慎重に考える必要があります。
しかし、留学先の選び方や渡航時期、滞在方法を工夫するだけで、同じ英語圏でも費用を大幅に抑えられるケースがあります。大切なのは「どこで何を削るか」を事前に把握しておくことです。闇雲に安さを追求するのではなく、自分の目的に合った方法で賢く節約するのがポイントになります。
この記事では、2026年の最新相場をもとに、社会人が英語圏留学の費用を安く抑えるための具体的な方法を紹介します。短期留学から長期留学まで、さまざまな状況に対応できる節約術をまとめました。
留学先の国選びで費用は大きく変わる
英語圏の留学費用は、国によって2倍以上の開きがあります。2026年現在、1ヶ月の語学留学にかかる費用の目安は、授業料・滞在費・食費を含めてフィリピンが約15万〜25万円、マルタが約25万〜40万円です。一方、アメリカやイギリスでは40万〜70万円が一般的な水準となっています。同じ「英語を学ぶ」という目的でも、渡航先を変えるだけで月に20万円以上の差が生まれるのです。
フィリピンは物価が日本の約5分の1で、マンツーマンレッスンが主流という特徴があります。1日6〜8時間の集中授業を受けられるため、短期間で英語力を伸ばしたい社会人に向いています。マルタはヨーロッパに位置しながらも学費が比較的安く、多国籍な環境で学べる点が魅力です。マレーシアも英語教育の質と物価の安さで近年注目を集めています。費用だけでなく、自分の学習スタイルや目的に合った国を選ぶことが留学の満足度を大きく左右します。
渡航時期をずらすだけで数万円の差が出る
留学にはハイシーズンとオフシーズンがあり、時期によって航空券代や語学学校の学費が変動します。一般的に春から夏にかけてが繁忙期にあたり、秋から冬がオフシーズンです。語学学校によってはオフシーズンに学費の割引キャンペーンを実施するところもあります。
航空券も時期による差が大きく、2月〜3月であれば約9万円で手配できる路線がある一方、お盆前後の8月には13万円以上に跳ね上がることも珍しくありません。社会人であれば、繁忙期を避けて秋口や年明けに渡航するなど、時期の調整がしやすい場合もあるでしょう。数万円の差であっても、留学全体の予算から見れば無視できない金額です。
滞在方法の選択で生活費を大きく削れる
留学期間が長くなるほど、費用全体に占める生活費の割合は大きくなります。滞在方法の選び方ひとつで、月に数万円の差が出ることも珍しくありません。
短期留学であればホームステイがおすすめです。朝夕2食付きが一般的で、食費を含めたトータルのコストパフォーマンスに優れています。現地の家庭で生活するため、教室の外でも英語に触れる機会が増えるというメリットもあります。1ヶ月以上の中長期留学では、途中からシェアハウスに移って自炊するほうが割安になるケースが多いです。現地のスーパーで食材を購入して自炊すれば、外食中心の生活と比べて食費を半分以下に抑えることも可能です。通信費については、学校やカフェの無料Wi-Fiを活用することで節約できます。
2カ国留学で費用対効果を高める
費用を抑えながら実践的な英語力を身につける方法として「2カ国留学」が注目されています。これは、まずフィリピンで数週間〜1ヶ月ほどマンツーマンレッスンを集中的に受けて基礎を固め、その後オーストラリアやカナダなど欧米圏に移って実践的な環境で学ぶプランです。
フィリピンでの集中学習によって基礎力が身につくため、欧米での語学学校の在籍期間を短縮できます。結果として、留学全体のトータルコストを抑えながら効率よくスキルアップが可能です。たとえばフィリピン1ヶ月とオーストラリア2ヶ月の組み合わせなら、オーストラリア3ヶ月よりも費用を20万円前後抑えられる計算になります。ただし、渡航が2回になるぶん航空券代が追加でかかること、またビザの手続きも2カ国分必要になる点は事前に計算に入れておきましょう。
社会人が利用できる奨学金と給付金制度
留学費用の一部を公的制度で賄えることをご存じでしょうか。雇用保険に加入している社会人であれば、厚生労働省の教育訓練給付制度を利用できる可能性があります。指定講座に該当する留学プログラムを選べば、支払った経費の一部がハローワークから支給される仕組みです。
JASSOの海外留学支援制度では、大学院学位取得型で月額17万7千円〜38万8千円の奨学金が給付されます。民間の制度も充実しており、重田教育財団では年額22,000ドルの給付型奨学金を設けています。2026年の募集期間は5月1日〜6月30日です。これらの制度には年齢制限がないものも多く、社会人だからと諦める必要はありません。JASSOの奨学金検索サイトでは条件を絞り込んで自分に合った制度を探せるため、まずは一度チェックしてみることをおすすめします。
ビザ不要の短期留学から始めてみる
まとまった休暇が取りにくい社会人にとって、ビザ申請が不要な短期留学は心理的なハードルが低い選択肢です。マルタは90日以内の滞在であればビザが不要で、思い立ったらすぐに渡航準備を進められます。フィリピンも30日以内ならビザなしで入国が可能です。何ヶ月も前からビザの書類を揃える必要がないため、忙しい社会人でも計画を立てやすいのが利点です。
1〜2週間の短期留学であれば、有給休暇の範囲で渡航することも十分に現実的です。費用も1週間で10万〜19万円程度に収まります。まずは短期留学で海外での英語学習を体験してみて、手応えを感じたら本格的な長期留学の計画を立てるというステップを踏むのも堅実な方法です。なお、マルタでは2026年からワーキングホリデー制度が導入され、年間100名の枠が設けられています。長期滞在を視野に入れている方はこちらも検討してみてください。
英語圏留学の費用は、工夫しだいで大きく変わります。国選び、渡航時期、滞在方法、2カ国留学、奨学金の活用など、一つひとつは小さな差であっても、組み合わせれば数十万円単位の節約が実現します。
最も大切なのは、費用の安さだけで判断しないことです。自分の英語レベルや学習目的、使える期間に合ったプランを選ぶことが、費用以上に価値ある留学体験につながります。この記事で紹介した方法を参考に、無理のない予算で留学への一歩を踏み出してみてください。
